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Covid-19 – Qu’importe la quarantaine, on s’active!

par Claude Beaulieu | Mai 31, 2017 | Psychologie

Plein feu sur les accomplissements sportifs remarquables de deux ambassadeurs Imagigo. Pour Carole Fournier et Juan Manuel Toro Lara, pas question de cesser de bouger, pas question d’arrêter la compétition, confinement ou pas. Il faut s’adapter, sortir des sentiers...

Pour ne pas être comme dans votre lit au bureau, assurez-vous de ne pas être au bureau lorsque vous vous retrouvez au lit.

par Claude Beaulieu | Avr 20, 2020 | Psychologie

Covid-19 : Voici 7 conseils pour favoriser votre sommeil en période de pandémie. Devant la situation sans précédent du COVID-19, il peut être normal de ressentir du stress et d’avoir, par conséquent, plus de difficulté à trouver ou à maintenir le sommeil. Voici donc...