Psychologie de la performance
Les services de psychologie de la performance permettent de faciliter le développement des habiletés mentales, émotionnelles et comportementales portant sur la pratique de divers sports. Le psychologue enseigne des techniques et travaille au développement des attitudes qui permettent de maximiser les performances.
Pourquoi entreprendre un suivi en psychologie de la performance?
Un athlète, quel que soit son niveau ou son âge, peut bénéficier d'un suivi psychologique pour différentes raisons. Ce type d'accompagnement aide à développer des compétences mentales essentielles, qui peuvent améliorer la performance sportive et le bien-être général. Un suivi psychologique permet d'offrir un soutien global pour maximiser le potentiel de l'athlète sur et en dehors du terrain.
Les athlètes de tous les niveaux peuvent nous consultent pour :
Atteindre leur plein potentiel dans le sport ou dans leur quotidien
Apprendre à mieux gérer leur niveau de stress et leurs émotions
Se préparer mentalement à la compétition
Gérer la défaite de façon constructive
Rehausser le travail d’équipe
Augmenter la confiance en soi
Améliorer le focus
*À noter que des sessions sont également offertes pour les parents d’athlètes.
Clients satisfaits
